据了解,熠家社会心理服务中心是丰台区首批5家社会服务心理站点之一,在疫情防控期间,熠家社会心理服务中心针对儿童青少年家庭进行线上讲座,主要内容是疫情期间宅家儿童青少年情绪管理,并录制了适合孩子在家进行的儿童青少年居家“注意力小游戏”,每天进行公益推送,目前已经进行了5场。
同时,对心理不适的孩子和家长进行了个案心理疏导,为其建立社会心理支持,为部分社区干部进行了心理减压疏导服务。并建立了社区居民家长微信群10个,共计450人,定期进行针对儿童青少年家庭如何对孩子的情绪管理、注意力提升及动手制作等,提供线上心理减压及心理支持。其间,还为北京市康复定点机构的孩子提供了20人次的线上心理疏导 。
中科院心理所儿童教育心理学硕士、熠家社会心理服务中心负责人闻婕,针对儿童青少年家庭建议,家长和孩子应该共同制定行动时间表;家长首先要保持自己的情绪稳定,与孩子一起制作“情绪脸”让好情绪多起来;要开展宅家小运动和手工制作;还可以通过亲子冥想和呼吸训练进行减压放松。