人员密集场所人流量大，一旦发生危险，容易造成拥堵踩踏。所以，如何预防踩踏事故？在人员密集场所遇到紧急情况该怎么办呢？

　　自觉远离人多拥挤的地方

　　在空间有限、人群又相对集中的场所，例如旅游景点、球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会等都隐藏着潜在的危险。当身处这样的环境中时，一定要提高安全防范意识。在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，不要被好奇心理所驱使。当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己。如果带着孩子，要尽快把孩子抱起来，因为儿童身体矮小，力气小，面对拥挤混乱的人群，极易出现危险。

　　先了解地形，找到紧急出口

　　进入公共场所或参加公众活动时，首先要了解地形，找到紧急出口，看清各种逃生标志。切记：进入场地的通道未必是最安全的。除了出入通道，还应该观察是否有其他逃生途径。体育场内最安全的地方是球场草地。

　　在人群中，千万不要弯腰捡东西

　　尽量避免到拥挤的人群中，发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。一旦进入人群，不要在人流中停下，尽量走在人流的边缘。因为踩踏事件多发生在人员最挤的中间部分。陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住。千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。在拥挤的人群中，不要弯腰捡拾掉落的钱包、手机等物品，也不要弯腰系鞋带、捡鞋穿鞋等，以免被挤倒发生踩踏危险。

　　勿逆行，勿推挤，谨防摔倒

　　已被裹扶至人群中时，要和大多数人的前进方向保持一致，切不可逆着人流前进，否则很容易被人流推倒。不要试图强行用力往外挤，不要试图超过别人，这样不仅耗费大量体力，还会使场面更加拥挤混乱。保持镇定并稳住重心，防止摔倒。尽量向侧方移动，移出人流。如果可以，抓住身边的牢固物体。

　　集中上下楼，不要抢行

　　学校踩踏事故多在下晚自习、下课、上操、就餐和集会时，多发生在教学楼楼层之间的楼梯转角处。学校应对师生进行事故防范教育和训练，尽可能将班额大、年龄小的班级安排在底楼或较低楼层。倡导错开时间，分年级、分班级逐次下楼，强调安全第一，不强调整齐快速。学生集中上下楼时不要急于抢行。在楼梯通道内，不拥挤、不起哄、不打闹、不故意怪叫制造紧张恐慌气氛。

　　大声喊出真相，减少不明恐慌

　　在人群中发现自己前面有人突然摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼喊，尽快让后面的人群知道前方发生了什么事，否则，后面的人群继续向前拥挤，就非常容易发生拥挤踩踏事故。

　　如果被挤倒，这样做

　　人群异常拥挤时：左手握拳、右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，微微向前弯腰，形成一定空间，以保持呼吸道通畅。发现有人摔倒时：不再前行，大声呼救，告诉后面的人别靠近。自己摔倒：一旦被挤倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体成球状，双手交叉放在颈部、后脑部，双臂夹在头部两侧。双膝尽量前屈，护住胸腔腹腔的重要脏器。顺势侧躺在地，避免脊椎、脑部受到踩踏，还能形成一定空间保证呼吸。做最大努力保持意识清醒、张大嘴呼吸。