本报讯 暑假将至，假期不仅是孩子放松娱乐的好时期，也是孩子查漏补缺、提前预习的黄金时期。作为家长，不能阻止孩子“玩”，但也不能放任孩子“玩”，重要的是让孩子科学安排时间，制订一个内容丰富、形式多样的暑假计划。

　　计划制订易 执行难

　　不少家长发现：制订计划容易，执行起来却是难上加难。这是为什么？

　　● 缺少目标与结果的预设

　　“目标—计划—结果”是一条完整的行动链，没有目标就没有动力，没有结果预设就无法评价目标的达成。所以，家长一定要和孩子明确一个暑期的目标。当然，这个目标也不要太大，要符合孩子的实际。例如：多浏览课外内容，不断增加自己的知识储备。

　　● 内容过多过细，没有变通的余地

　　假期有限，当我们把所有内容安排进去，就发现计划制订得太大、太满、没有核心焦点，所以执行起来就不易见成效，没有成就感。假期里的临时状况很多，若没有变通的时间和空间，反而容易引起焦虑。

　　所以，制订计划的时候，没必要把时间安排得非常精确，要给孩子留有变通的余地。

　　● 忽略了任务的难度系数

　　在制订计划的时候，我们往往只预期了快乐，却忽视了这个过程中的困难和问题。

　　比方说，在一天的计划列表中，我们会将大模块时间设定为学科学习，语数英等科目联排。对比学校的课表，我们不难发现这样的计划对注意力和思维力的要求更高。假期中更需要劳逸结合、难易搭配的计划，否则身心状态就会疲惫，无法完成既定任务。

　　因材施教 尊重孩子

　　怎样让孩子的暑期计划更具可执行性？

　　根据孩子的优势和不足来制订暑假计划。在制订计划之前，要对孩子有个评估，看看哪些优势值得发扬，哪些成长目标希望在暑假达到。

　　跟老师交流，咨询老师的建议。对孩子学习方面的优缺点，我们可以通过与老师沟通进行深入了解。在制订计划之前，对于老师提的合理建议，可以考虑到孩子的暑假计划中去。

　　召开家庭会议，探讨暑假计划。在生活中，最了解孩子的是父母，所以在制订暑假计划时，可以一起讨论修正，父母的参与会让孩子得到更中肯准确的意见。

　　孩子自列心愿单。家庭会议和对孩子的评估结束后，家长应先让孩子自己列一个心愿单，把他想在暑假做的事一一写出来。

　　恰当沟通 换位思考

　　沟通是拉近父母和孩子之间距离的桥梁，也是家庭教育中的重要手段。沟通可以帮助我们了解孩子的内心世界；引导孩子对与错的概念，树立正确的价值观；启发孩子思考，建立良好的亲子关系。当然，计划的完成情况，也需要恰当地沟通。

　　错误示范：

　　“快点写，别磨蹭！”

　　这恐怕是家长最常对孩子说的一句话。只要孩子开始做作业了，家长们就警觉起来，但凡发现孩子有一点分神，就会马上督促：“快点写，别磨蹭。”

　　正确示范：

　　其实，你可以告诉孩子：“你自己的事，你要自己拿捏好分寸。如果你今天完成不了今天的作业，那明天你的学习计划会增加哦。”通过这样的引导，也能让孩子认识到，自己有责任去承担自己的行为所造成的后果。

　　错误示范：

　　“作业写完了吗？”

　　一句“作业写完了吗”，相当于给孩子泼了盆凉水。“一天到晚只关心作业，到底作业是你们的孩子，还是我是？”于是，就会在孩子心里形成“爸爸妈妈更爱我成绩”的假象。感觉自己失去了父母之爱的孩子，就会变得叛逆、顶嘴、厌学等。

　　正确示范：

　　如果想询问孩子作业完成的进度，可以换一种问法，例如：“你今天都做了些什么？”“有什么新的收获吗？”

　　错误示范：

　　“就知道看电视（玩手机），赶紧去写作业！”

　　家长在说这句话时，孩子心里通常会有些反感：“不就是看会儿电视嘛，至于吗？”而且很多孩子认为，自己写作业的时候家长看不见，反而一休息就被家长唠叨。

　　正确示范：

　　其实，家长真没必要因为孩子看电视、玩手机就大发脾气，完全可以平静又严肃地告诉孩子：“你再不写作业的话有可能就写不完了，再玩10分钟就去写作业好不好？”

　　一般这种情况下，孩子觉得10分钟已经很满足了。而时间一到，他们就会自己主动离开电视机（手机），认真去写作业。

　　（丰台教育）