本报讯(通讯员 马艺菡 邢艳霞)近日,东高地街道妇联携手熠家社会心理服务中心开展“绽放她魅力,共筑和谐圈”心理解压活动。
“认知自我 察觉内心——我是什么样的人”,在老师的引导下,参与者们积极分享自己的性格特点、兴趣爱好以及内心的真实想法,在交流互动中加深对自我和他人的了解。
随后的“手绘心灵,和谐关系”游戏环节。老师引导大家深度思考建立良好的和谐关系还欠缺什么,现场讨论热烈。
最后进行“杯子听奏”游戏,参与者们跟随节奏用杯子敲击桌面,简单的动作在集体配合下形成富有韵律的节奏,现场欢声笑语不断,压力也在欢乐中消散。