本报讯（通讯员 陈静 记者 李娜）“存钱不如存肌肉”“科学运动不仅可以延长寿命还能提高自理能力”“不要过于关注体重秤上每天波动的数字，而是要关注运动本身”……6月10日，在区体育局与北京大学体育教研部联合主办的“武术进家庭”——100名家庭医生人才培训班的第一课上，北京体育大学教授王艳带来的《运动处方精讲》让在现场听课的医护人员深受启发。 

　　据悉，此次培训在丰台区档案馆一层报告厅举办，为期四天，旨在深入贯彻健康中国战略，推动基层健康服务资源融合，提升家庭医生综合健康服务能力，促进家庭医生与社会体育指导员协同联动。参加培训的100名家庭医生全部来自丰台区各社区卫生服务机构的全科医生、护士和健康管理师。培训课程内容丰富、结构科学，特别邀请了第七届北京市武术协会会长杜德平，北京体育大学教授王艳、武冬、魏宏文，北京大学教授王东敏，以及西苑医院、广安门医院、海淀医院知名专家进行授课，理论指导与实践操作并重，覆盖家庭医生健康服务所需核心知识与技能。 

　　区卫健委基层卫生健康科负责人介绍：“此次‘武术进家庭’培训活动融入了很多武术与医学结合的健康管理知识，特别是各种运动处方和养生拳法，通过培训推动家庭医生将武术运动的理念融入对患者的管理和慢病防治中，让患者知道在日常生活中如何更正确更科学地开展运动，促进全民健康。”据悉，培训专门设置了“武术+健康”服务方案研讨环节，学员分组围绕八段锦、太极拳等功法的社区落地应用进行研讨与成果展示，探索可复制、可推广的运动处方服务模式，为武术进社区、进家庭提供理论支撑和实践路径。 

　　通过此次培训，丰台区将进一步推动运动处方与传统功法的深度融合，贯彻落实“武术+健康”服务理念，探索更加有效的体卫融合路径。强化家庭医生与社会体育指导员的协作机制，实现“1+1>2”的融合效应，把“握手”落到实处，把“健康”带到居民家中，为推动健康中国建设、提升人民群众健康水平作出积极贡献。 

　　在四天的培训中，学员们还将在丰台体育中心科学健身体验厅参加体质健康监测，开展形态、机能与素质三大维度的综合评估。本次体测严格遵循《国民体质测定标准》，在基础指标检测之外引入足底压力分析、动态反应测试等指标，提升了评估的精度与实用性。通过实际参与，学员进一步理解了科学运动干预的评估基础，也为今后在工作中因人施策、精准开具运动处方提供了实践支持。 

　　区体育局相关负责人表示，本次“武术进家庭”——100名家庭医生人才培训班，是丰台区落实健康中国战略走深走实的创新实践。通过推动传统武术与现代医学深度融合，推动形成协同、互补、可持续的健康支持体系，更好地满足社区居民日益增长的健康服务需求，助力构建共建共享的健康社区，打造“可操作、可落地、可推广”的“丰台方案”，为落实健康中国战略贡献宝贵经验。