第07版:教育
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2023年04月26日 星期三 出版 上一期  下一期
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打开亲子沟通的心门

  如果问生活中什么时候与孩子沟通最难,我想家长们首先想到的就是在孩子发脾气闹情绪的时候。每当孩子发脾气的时候,有的家长会大声呵斥孩子;有的家长会动手把孩子打压下去,让孩子以后不敢乱发脾气;有的家长则想各种方法哄着,只要不再闹就行……可不管是哪种方式,其实只是解决了眼前的“亲子危机”,并不能长久解决问题。这些日常的方法往往对孩子今后的成长,尤其在与人沟通交流上,都会造成潜在的影响。

  为孩子好希望达到的4个长远目标

  作为家长,在教育和陪伴孩子成长时,在与孩子交流时,我们最终的目的到底是什么呢?我想很多家长都会说,还不是为了孩子好。那么怎么样才叫真正的“好”呢?我想最好要达到这样4个长远目标:首先,触动孩子内心深处最宝贵的东西—他们的聪明才智、创造性、责任感、幽默感,以及为他人着想的能力;其次,终结伤害孩子心灵的话语,寻找滋润孩子自信的甘露; 再次,创造一个激励孩子合作的情感世界。他们与我们的努力配合,发自他们对自己的关心,发自他们对我们的关心;最后,倡导一种相互尊重的沟通方式。同时也希望孩子们能学会并运用这种方式和我们交谈。不仅在现在,更在他们的青年时期,最终在他们长大、成为我们之后。

  学会沟通,令亲子关系更加和谐

  心理学研究表明,孩子的感觉与行为之间有着直接的联系。当孩子遇到困难、发脾气时,如果能够让孩子糟糕的感觉变好了,孩子自然会通情达理。那么如何才能实现这样的状态呢?通过在生活中的例子,解答这个疑问。

  我们经常会遇到这样的事情:当你尽力为孩子筹办生日聚会,想让孩子过一个美好的生日时,孩子却发脾气说:“我讨厌这个生日聚会。”当你想让孩子今后有一技之长,花了很多钱培养他,可孩子却说:“太累了,我不想再学了!”放学了,当你满心欢喜接到孩子时,孩子却气冲冲地跟你说:“气死我了!就因为我迟到了两分钟,老师就不让我参加排练了。”

  当听到孩子这些抱怨的时候,作为家长,第一时间会怎样回应呢?我想当听到孩子对生日聚会不满的时候,可能会说:“你在说些什么呀?你的生日聚会多棒啊,有冰激凌、生日蛋糕,还有气球,这都是妈妈精心为你准备的,你怎么这么不懂事……那好吧,以后你再也别想开生日聚会了!”当你听到孩子不想继续学习一技之长时,可能会说:“你怎么这么不懂事,如今竞争多激烈,你不掌握一门技术,怎么和人家竞争,为了你的今后,都得学!”当你听到孩子又因为磨蹭导致被老师停止排练时,可能会说:“谁让你迟到的,在家就磨磨蹭蹭的,在学校也磨蹭,你自己迟到耽误了大家排练,你还怪起老师啦,我要是老师,我也不会让你练的。”

  这样的事情还有很多很多,当面对孩子的抱怨时,出于种种原因,大多数家长第一反应就是给予这样的回应。但当孩子听到这样的话会有什么感觉呢?孩子一定会生气地说,“你一点也不了解我,我不跟你说了”。孩子的话语已经表明没有被家长理解,他的感受被家长忽略了。

  真正地从情感上理解、接纳孩子

  其实,当感到伤心或受到伤害时,最不想听的就是建议、大道理、心理分析或别人的看法,因为那种谈话只会使感觉更糟。当得到别人的怜悯时会使我们感到更可怜;听到一连串的发问时只会使我们不断地为自己辩解;当听到对方说我们不应该有这种生气难过的感觉时,是最气愤且难以接受的。

  但是,如果有人真正在聆听,认同我们内心的伤痛并给一个机会来聊一聊此刻的困扰,那么我们会感到伤痛在减轻,困惑在消除,会更有能力面对自己的感受与问题。

  当我们遇到烦恼,情绪低落时,我们需要的是真正地从情感上被理解、被接纳,而不是批评指责、不是贬低或者被认为无能。对于孩子来说,他们的感受也是同样的。如果他们感到有人在聆听,并得到了别人的理解,那么他们同样可以自己找到解决问题的办法。

  但是,这种富有同情心的话语并不是与生俱来的。对于大多数人来说,在我们的成长过程中,感受通常都是遭到否定的。所以作为家长的我们也就很少用这种方式与孩子沟通。

  我们经常用自己听了都不舒服的方式在与孩子交流。不被理解的孩子,久而久之也就会拒我们于千里以外。长大以后就会变成现在的我们,他们的后代也可能会拒他们于千里之外。

  此刻,大家已经感受到,作为家长想要与孩子好好沟通,就要从观念上进行调整,要从行动上进行改变。

  ■ 文/丰台五小 马午

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