本报讯（记者 李娜 实习记者 贾慧娟）“假如我是家长，我肯定希望我的孩子能多5分钟休息放松时间；假如我是孩子，我肯定也希望能多玩一会儿。”市区提出课间15分钟改革后，有的老师担心会影响课堂教学时长，特别是对于面临学考的初中孩子，大课间会不会占用他们的学习时间？面对老师们的这些顾虑，北京市第十二中学南站学校的副校长梅慧娟第一时间给初中部的老师们做工作，她不仅让老师们从家长从孩子的角度去思考大课间的益处，还鼓励老师们加入孩子们的课间锻炼中。

　　“9月1日星期日举办了开学典礼，9月2日新学期正式上课第一天，我们就把孩子们的作息时间调整了。”梅慧娟告诉记者，为了优化课间时间安排，国庆节后初中部又改为长短课间相结合的模式。以上午安排为例，8点至8点40分是第一节课，8点40分至8点50分是课后阅读时光；8点50分至9点10分是长课间自由活动时间，这个20分钟的长课间有的班级去操场自由活动，有的班级在教室内做室内操；9点10分至9点50分是第二节课，9点50分至10点是短课间；10点至10点40分是第三节课，10点40分至11点10分是所有学生的冬练时间，孩子们到操场集体跑操；11点10分至11点50分是第四节课，之后是午餐休息时间……

　　记者来到校园的时候是上午9点，正是第一个大课间的自由活动时间，因为室外场地有限，有的班级在室内活动，有的班级在室外操场或是空地活动，室内室外隔天场地轮换。室外操场上，同学们丢沙包、踢毽子、吊单杠、跳大绳、打羽毛球，玩得不亦乐乎，班主任也参与其中，成为队友中的一员。“我们班主任也很喜欢运动，室外活动的时候老师会和我们一起踢毽子、跳长绳、丢沙包，室内活动的时候会带着我们一起做燃脂操，因为有老师带头儿，大家都能一起坚持，感觉班主任就像我们的朋友一样，没有距离感，我们的班级氛围也特别好。”初二（三）班张溪妍同学说。

　　教学楼前的空地上，初一（四）班班主任董斌老师正指导同学跳单绳：“现在开始计时一分钟，开始跳……接着跳……不要停……”随着老师的指令，同学们快速挥舞手中跳绳，中间断掉的又赶紧接上，跳完一分钟还默默地看一眼手柄上的计数器。“董斌老师不仅是班主任、区级数学骨干教师，也是年级主任，平时总和孩子们玩成一片。”梅慧娟笑着告诉记者。

　　室内活动虽是在教室里，但是丝毫不影响师生们的锻炼热情，八段锦、燃脂操、瑜伽、韵律操等都是师生们的锻炼素材。记者随机走进一间教室，看到同学们正在组与组之间的过道里做八段锦，前方黑板的显示屏上放着教学视频，孩子们的动作有板有眼、熟练流畅，一整套练下来身心都放松不少。“利用长课间时间我们既可以统一跑操，还能和同学一起做一些自己喜欢的运动，发展自己的爱好，室内活动的时候老师会给我们找一些室内操，每天都能确保劳逸结合。”初三（三）班的季思邈同学说。

　　“因为我一直在一线上课教学生，所以会更多地思考孩子的内心诉求。虽然初中的孩子有一定学业压力，但是我们主张该给到学生的放松时间就必须给到，让大家把学业和锻炼有机结合起来，孩子们的精力会更加充沛，师生课堂互动效率更高，教学效果也会更好。”梅慧娟说。

　　“通过课间一刻钟改革，学生在多样化课间活动中兴趣得到激发，自主意识和能力增强，身体素质和综合素质有所提升，且对课间活动的满意度较高，真正实现了有感受、有获得。”丰台区教委相关负责人告诉记者，“我们将始终围绕学生的实际感受与获得来深化课间一刻钟改革，不断优化各项措施，持续提升教育教学管理效能，为学生创造更优质的教育环境，让课间成为学生快乐成长、全面发展的重要时段。”