为传承中华优秀传统养生文化，提升辖区中老年人健康素养，花乡街道市民活动中心精心打造“花乡丰华·悦享新篇”系列文化教育活动。4月11日下午，首期八段锦养生课程在街道综合文化中心开课。“老师很专业，教得特别细致，这套功法动作舒缓但效果明显，练完整个人都轻松了。”参与活动的张阿姨兴奋地表示。
本次课程特邀杨氏太极拳第七代传人、国家级社会体育指导员杜京蔚老师进行授课。杜老师具有健身气功一级裁判员资质，教学经验丰富。课堂上，杜老师系统讲解了八段锦的功法要诀，从基础手型、身型到呼吸吐纳、意念引导，循序渐进地为学员解析这套传统养生功法的精髓。
在“双手托天理三焦”等经典招式的教学中，杜老师采用分解示范、互动指导的方式，帮助学员掌握动作要领。前来听课的中老年学员全神贯注地跟随老师练习，在一呼一吸间感受传统养生文化的独特魅力。
未来，“花乡丰华·悦享新篇”系列还将陆续推出声乐、器乐、舞蹈、模特、武术等丰富多彩的公益课程，满足辖区居民多元化的精神文化需求。
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