在老龄化社会浪潮下，老年人心理健康问题日益受到社会关注，良好的心理状态是幸福晚年的重要基石。6月11日上午，丰体时代花园社区“同心党群志愿服务队”四号楼志愿服务队携手五里店街道云家心理社会工作事务所，以团队建设形式开展心理小组学习活动，为社区老年志愿者们的心灵注入了温暖与力量。

活动特邀云家社会工作事务所的王老师担任主讲。王老师从“心理健康是什么”这一核心问题切入，深入浅出地指出健康包含身体健康、社会适应与心理健康三方面，心理健康是整体健康的关键部分。人在成长中若能保持认知合理、情绪稳定等状态，便是良好的心理健康状态。

结合蓝皮书报告《中老年人心理健康现状》，王老师介绍了中老年人心理健康现状。截至2024年末，我国60岁及以上人口超3亿，占总人口22%，积极应对人口老龄化已成为国家战略。报告显示，中老年人整体情绪健康优于年轻人，但70岁及以上老年人焦虑情绪显著上升，不同年龄段焦虑问题发生率有差异，中龄与高龄老年人自评生活满意度和心理韧性也有所下降。

值得一提的是，参加活动的4号楼楼长刘阿姨在活动中发挥了重要作用。她带领志愿者们从初次相识时的陌生拘谨，到此次心理课上逐渐敞开心扉，勇敢暴露心理缺点。大家相互鼓励、相互熟识，现场氛围温馨而融洽，让课程内容更加丰满生动。

在心理发展阶段环节，王老师运用埃里克森的“人格毕生发展观”理论，通过理论讲解、互动游戏和实际访谈，与平均年龄65岁以上的十余名志愿者深入交流。互动游戏让志愿者们积极参与，实际访谈中王老师耐心倾听，给予专业指导。

王老师表示，对于退休年龄偏大的志愿者，志愿者凝聚力建设需适当引导，才能更深刻地激发志愿凝聚精神。在“同心丰体”党建品牌精神引领下，丰体时代社区一直重视党群志愿服务队发展，致力于凝聚志愿者精神、关注志愿者心理健康，此次携手五里店街道云家心理社会工作事务所开展活动，正是推进团队建设的重要举措。

活动结束后，志愿者们纷纷表示收获颇丰，不仅学到了心理健康知识，还增强了团队凝聚力。未来，丰体时代花园社区将持续关注老年人心理健康需求，开展更多活动，助力老年志愿者拥有健康、快乐的晚年生活。