“每个人都有自己追求幸福的方式。我觉得，做好事，心里会很踏实，做好人，是件幸福的事。” “不信你也从明天起每天做一件好事试试。”

以善为灯，“好人力量”照进社区志愿者的心里。宛平街道心理服务中心特邀“京城好人”刘学军在宛平街道垂虹街北社区志愿者中暖心开讲“刘学军老师《做个好人真幸福》的人生温度课”。

讲座上，67岁的刘学军老师以自己的人生经历开篇，将四十余年的公益历程缓缓道来。1981年，身为复员军人的他为扑救油库火灾被烈焰烧伤，65%的皮肤受损，落下三级伤残，却也在那场大火里找到了人生的方向——"残疾人不是残废人，我还能走路、能说话，就能继续帮人"。三十余年来，他每天在地铁志愿服务12小时，累计服务时长超10万小时；无偿献血50余次，总血量相当于10个成年人的全身血量；为资助贫困学生，他甚至变卖了自己的家产。这些朴实却有千钧重量的故事，一次次被现场热烈的掌声打断，不少志愿者红了眼眶。

心理赋能，志愿者读懂“善意的双向奔赴”。不同于常规的技能培训，本次活动重点聚焦志愿者心理赋能。刘学军老师用自己的经历告诉大家，公益从来不是"单向的付出"，在帮助他人的过程中收获的认可、温暖与自我价值实现，才是支撑善行走得更远的内核。不少志愿者表示，平时参与服务偶尔会遇到不被理解的时刻，听了刘老师的故事，突然觉得那些小委屈都不算什么，"原来'做个好人'本身就是最幸福的事，这种被懂、被鼓励的感觉，比学多少服务技巧都管用"。

激励以致行。社区负责人表示接下来将会陆续推出更多志愿者关怀活动，让每一份善意都能被看见、被温暖，也让更多社区居民愿意加入志愿服务的队伍，共同把宛平的家园建设得更有温度。