如今，长期低头、伏案劳作让不少居民饱受颈椎僵硬、睡眠不佳的困扰。为传承传统中医养生文化，普及居家健康知识，丰富居民日常文化生活，营造和睦健康的邻里氛围，近日垂虹街北社开展艾草颈椎枕DIY手工活动，让大家在亲手制作中感受古法养生魅力，舒缓身心、守护颈椎健康。
艾草，是流传千年的养生好物，性温味香，自带温经通络、祛湿散寒、舒缓疲乏的养生功效。其散发的天然清香温和舒缓，既能放松紧绷的神经、安定心神、改善睡眠质量，又能通过温润的气息舒缓颈部肌肉紧张，促进肩颈血液循环，长期使用可有效缓解日常低头劳损带来的颈椎酸痛、僵硬不适，是适配日常居家养护的天然养生佳品。
活动现场暖意融融、艾香四溢。工作人员提前精心备好干燥纯净的艾草、枕套、等全套材料，并细致讲解艾草的养生价值、颈椎养护小常识，以及艾草颈椎枕的填充技巧、制作要点和塑形方法，手把手指导大家规范制作，确保每一个枕头松紧适宜、贴合颈椎曲线、兼具实用性与舒适性。
在轻松愉悦的氛围中，居民们纷纷动手体验，开启沉浸式手工创作。大家细心分拣艾草、均匀填充枕芯、整理边角，每一个步骤都认真专注。不少居民互相交流手法、互帮互助，分享日常肩颈养护经验，现场欢声笑语不断，邻里温情在制作中悄然升温。
下一步，垂虹街北社将持续聚焦居民健康需求与精神文化需求，常态化开展各类便民养生、手工体验、文化科普活动，把暖心服务、健康理念、文化温情送到居民身边，持续丰富社区生活场景，提升居民的幸福感、获得感与归属感，打造有温度、有底蕴、有活力的和谐社区。
主办：北京市丰台区人民政府办公室
承办：北京市丰台区政务服务和数据管理局
技术服务热线：010-87016810
技术服务邮箱：ftzwjxxgkk@mail.bjft.gov.cn
网站标识码:1101060001
京ICP备20013709号
京公网安备11010602060030号
您访问的链接即将离开“北京市丰台区人民政府”门户网站 是否继续？
